miércoles, 15 de mayo de 2019

ORLIMAN POWERED BY BOA®



Nuevo sistema de cierre Boa®, que proporciona un ajuste regulable de una manera rápida y sencilla. El ajuste gradual permite hacer micro-ajustes con precisión milimétrica. Incorpora almohadilla de presión ajustable y extraible. Orliman








martes, 14 de mayo de 2019

VENALIV


Consejos para prevenir la IVC:
1. Evitar permanecer de pie, quieto o sentado largos periodos de tiempo.
2. Mantener las piernas arriba, por encima del nivel del corazón. 
3. Utilizar medias terapéuticas
4. Seguir una dieta equilibrada, rica en fibra, frutas, verduras y cereales, y baja en sal. 
5. Hidratarse, por dentro y por fuera: beber agua y utilizar cremas y geles para la piel.
6. Practicar ejercicio regularmente.
7. Tras la jornada, activar el riego con una ducha y un masaje: desde el pie a la rodilla, en sentido ascendente. 
8. El calzado y la ropa, mejor amplios. 
9. Evitar el calor. No conviene tomar el sol en las piernas de manera prolongada, ni depilarse con cera caliente, o utilizar braseros o saunas. 
10. Tomar complementos alimenticios y geles para piernas cansadas para favorecer el retorno venoso.


Novedades de esta semana

FAJA SACROLUMBAR EXTRA FARMALASTIC 61,50€



 

PANTALON TERMICO FARMALASTIC 67,80 €



FAJA REDUCTORA FARMALASTIC 34,85 €



CUELLO TERMICO FARMALASTIC 28,95 €



LUMBAR TERMICA FARMALASTIC 26,95 €




 


martes, 7 de mayo de 2019

Medias de compresión en verano


Ahora que llega el buen tiempo, empezamos a notar las piernas pesadas y es cuando nos acordamos que tenemos ese panty de compresión para prevenir la salud de las piernas en el fondo del armario y ya no nos lo podemos poner ya que es demasiado caluroso.



 Saniprix tiene todo tipo de calcetines para llevar incluso con sandalias en las épocas de verano. Sus materiales naturales nos permiten retener el sudor. Elije un par para añadir en el armario con los looks de verano.








martes, 30 de abril de 2019

Rutina de ejercicio




  • Elige el deporte o los ejercicios que más te gusten
  • Elige un par de horas a la semana fijas para emplear haciendo deporte
  • Proponte una meta: alcanzar un peso ideal, conseguir una postura de yoga, eliminar la celulitis, correr un kilómetro más rápido, dormir mejor...
  • Encontrar un grupo con la misma meta y objetivos
  • Usar calcetines recovery que esta especialmente diseñados para acelerar la recuperación después del ejercicio. 

martes, 23 de abril de 2019

Mejorar la postura


Mejorar la postura corporal es esencial para tener una buena circulación. 

A continuación algunos consejos, especialmente para la jornada laboral:

1. Nada más levantarte practica ejercicio físico.
2. Realiza un masaje con crema hidratante después de una ducha fría para activar la circulación.
3. Al cargar la bolsa con el ordenador y más, reparte el peso o cambia frecuentemente de brazo.
4. Es recomendable ir en bici al trabajo ya que no hay que cargar peso y a parte se mueve el esqueleto.
4. En el trabajo tenemos que mantener la espalda recta. Si es necesario eleva la pantalla para no tener que inclinar el cuello.
5. Tómate pausas para hacer estiramientos y comprobar que estas sentado correctamente.
6. Es recomendable moverse cada hora. Si es necesario ponte una alarma recordatoria.
7. Utiliza medias de descanso.