JUNIO Y LIPEDEMA
Lipedema o la enfermedad de la grasa dolorosa
El lipedema es una enfermedad crónica del tejido adiposo que se caracteriza por una acumulación
desproporcionada de grasa en las extremidades, especialmente en las piernas. Esta afección
de lipedema la sufren principalmente las mujeres, y se cree que tiene un componente genético.
Muchas veces se confunde erróneamente con la obesidad o la celulitis. Las personas que sufren
esta patología experimentan una serie de síntomas; hinchazón crónica, sensibilidad al tacto, dolor,
pesadez, aparición de nódulos subcutáneos y contusiones fácilmente. Además, a medida que
la enfermedad de lipedema progresa, puede afectar la movilidad y tener un impacto significativo en
la autoestima y la calidad de vida.
Soluciones para aliviar los síntomas del lipedema en piernas y brazos
Diferentes ayudas para aliviar y mejorar los síntomas del Lipedema.
Terapia de compresión: El uso de prendas de compresión graduada puede ser de gran ayuda para
reducir la hinchazón y mejorar la circulación en las piernas y brazos afectados por el lipedema.
Drenaje linfático manual: El drenaje linfático manual es una técnica de masaje terapéutico que
estimula el sistema linfático para eliminar el exceso de líquido y toxinas del cuerpo. Esta terapia
puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la apariencia de las piernas afectadas por el lipedema.
Ejercicio y alimentación antiinflamatoria: Mantener un estilo de vida activo y seguir una dieta
con alimentos que busquen un efecto antiinflamatorio puede ser fundamental para controlar los
síntomas del lipedema. El ejercicio regular, como caminar, nadar, ejercicios de fuerza o practicar yoga,
puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la circulación. Además, llevar una alimentación
saludable, rica en frutas, verduras y alimentos bajos en sodio, puede contribuir a mantener un peso
adecuado y reducir la inflamación.
Crioterapia (terapias de frío) y oxigenoterapia hiperbárica
Cirugía de lipedema
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